An diesem Morgen erschienen zwei Linien im Schwangerschaftstest. Du musst dich erstmal von dem Schock erholen, oder schwebst auf Wolke 7. Bist du wirklich schwanger? Ja, es ist wirklich so. Du bist schwanger. Was jetzt?
Dein Leben wird sich ändern. Das ist sicher. Das meinen wir aber positiv. Denn ja, natürlich musst du viel auf dein Kind achten, und du verlierst etwas Freiheit, aber ein Baby ist auch das Beste, was dir passieren kann! Ein Mini du! Soviel Liebe!Der Schwangerschaftstest
Bist du dir über die Zuverlässigkeit des Tests unsicher? Das musst du nicht. Wenn dein Ergebnis positiv ausfällt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es falsch ist, minimal. Wenn zwei Linien auf dem Test erscheinen, bedeutet dies, dass sich in deinem Urin hCG befindet. Und das ist nur während der Schwangerschaft möglich.Die Hormone
Vom ersten Tag an fließen neue Hormone durch deinen Körper und du kannst bereits unter Stimmungsschwankungen, schmerzenden Brüsten und verschiedenen Beschwerden leiden . Es ist schwer weiterzumachen, denn die ersten Wochen sind oft die schlimmsten! Lies ab und zu etwas über die Beschwerden und deine Hormone, damit du deinem Partner manchmal erklären kannst, warum du dich so verhältst und fühlst. Es ist auch schön, dass du das selbst weißt. Leidest du nicht an den oben genannten Beschwerden? Das heißt nicht, dass etwas nicht stimmt, jeder Körper reagiert einfach anders!Wann ist es so weit?
Natürlich möchtest du wissen, wann die Geburt sein wird. Dein erster Hebammenbesuch wird eine Weile dauern. So lange kannst du nicht warten. Du brennst vor Neugier. Glücklicherweise kannst du dein Datum einfach online berechnen. Ungefähr dann. Den genauen Termin erfährst du natürlich von deiner Hebamme!Folsäure schlucken
Nimmst du bereits Folsäuretabletten ein? Nein? Dann mach es! Zu Beginn der Schwangerschaft ist es wichtig, Folsäure (oder B11 oder Folsäure) einzunehmen. Tu dies bis ungefähr zur zehnten Schwangerschaftswoche. Das ist sehr gut für die Entwicklung deines Babys und gut für dein Immunsystem. Neben speziellen Tabletten kommt Folsäure in (grünem) Gemüse, Vollkornprodukten, Brot, Fleisch und Milchprodukten vor.Wähl einen Geburtshelfer
Sobald du weißt, dass du schwanger bist, vereinbare am besten einen Termin mit einer Hebamme. Schon ab der ersten Schwangerschaftswoche kannst du einen Termin machen. Welche Hebamme du aufsuchst, ist eigentlich egal. Eine selbstständige Hebamme oder eine Praxis mit mehreren Geburtshelfern. Natürlich ist es praktisch, wenn sie in deiner Nähe wohnt, suche im Internet und schau dir die Websites an. Bei welcher Hebamme hast du ein gutes Gefühl? Du kannst dich natürlich auch von Bekannten mit Kindern beraten lassen. Die Hebamme wird wahrscheinlich ein Aufnahmegespräch mit dir vereinbaren und dir viele Informationen geben.Erster Ultraschall
Gehst du mit voller Blase zum ersten Ultraschall, so ist der Fötus besser sichtbar. Der erste Ultraschall findet zwischen der achten und der zwölften Schwangerschaftswoche statt. Dort schaut man auf das Wachstum des Kindes und hört das Herz an. Für viele Väter und Mütter fühlt es sich nach diesem Echo wirklich real an. Es ist magisch, das Leben zum ersten Mal in dir zu sehen. Lies alles über das erst Echo ! Beim zweiten Ultraschall (dem zwanzigwöchigen Ultraschall) wird dein Baby ausgiebig vermessen und du wirst wahrscheinlich hören welches Geschlecht es hat.Mach es öffentlich
Du hast den Herzschlag gesehen oder gehört und das Baby zum ersten Mal im Ultraschall gesehen. Für viele ist dies der perfekte Zeitpunkt, um Bekannte und Freunde zu informieren. Möchtest du wissen, wann du deinem Arbeitgeber am besten Bescheid geben kannst? Es ist gut es früh zu sagen. Sobald dein Chef davon Kenntnis hat, hast du als schwangere Frau bestimmte Rechte am Arbeitsplatz. Du kannst auch sofort deine Auszeit vereinbaren.Der Rest
Jetzt, da jeder um dich herum weiß, oder zumindest die wichtigsten Menschen in deinem Leben, kannst du dich mit dem Kinderzimmer austoben und den perfekten Babynamen finden und alle Vorbereitungen für das Kleine treffen. Willst du zum Beispiel einen Schwangerschaftskurs belegen, wie willst du gebären, wie gehst du mit der Elternschaft um, wie organisierst du die Kinderbetreuung und arbeitest du während des Schwangerschaftskurses weiter? Dies sind nur einige Punkte, die du bereits berücksichtigen solltest. Mach dir einen guten Überblick über alles und bereite dich langsam auf die Ankunft deines Kleinen vor.Viel Spaß!
Vergiss nicht, deine Schwangerschaft zu genießen! Wenn du Fragen oder Bedenken hast, ruf immer deine Hebamme an! Sie wird dir durch deine Schwangerschaft helfen!Wolltest du viel essen, seit du schwanger bist? Das sind die verrücktesten Kombinationen!
