hoe ga ik om met mijn zwangere vrouw

Wie gehe ich mit meiner schwangeren Frau um?

In freudiger Erwartung! Ihr erlebt überglücklich euer kleines Wunder und schwebt im siebten Himmel. Wenn da nur nicht das Hormonchaos wäre, welches immer mal wieder für schwarze Wolken am Glückshimmel sorgt. Wie geht man mit einer schwangeren Frau um? Hier ein paar Tipps!

Du machst alles, nur um es ihr recht zu machen, und doch kommt der nächste „Wutausbruch“. Egal was du auch tust, nichts scheint in den Augen deiner schwangeren Frau richtig zu sein. In der einen Sekunde verliebte Blicke und in der nächsten verschwindet ihr Lachen und die Stimmung schlägt völlig um. Unerklärlich; aus dem Nichts! Was habe ich nun wieder gemacht? Tröste dich, es liegt an der hormongesteuerten Gefühlsachterbahn, in der deine Frau sitzt. Du kannst nichts dafür, musst es jedoch aushalten. Aber tröste dich, es geht vorbei!

Do!

Verwöhne deine schwangere Frau mit gesundem und gutem Essen!
Wie jeder ja weiß; Liebe geht durch den Magen. Das ist bei einer schwangeren Frau nicht anders. Und immer wenn deine Frau ihren Hunger oder ihre Gelüste, seien sie noch so absurd, zum Ausdruck bringt, dann erfülle ihre Wünsche und du wirst ihr Held sein! Sie hat dann wirklich Hunger, und zwar genau jetzt und nicht erst in 5 Minuten!
Teile dein Essen großzügig, aber wage es nicht, an ihres zu gehen!
Essen ist ein gefühlsbeladenes Thema während der Schwangerschaft. Teile dein Essen bereitwillig und denke keine Sekunde daran, auch nur einen Krümel von ihr zu essen. Stell dir nur mal vor, du hast das letzte Stück Schokolade aus dem Schrank genommen und genüsslich verspeist und deine schwangere Frau bekommt plötzlich Nachts um 12 Gelüste und zwar ausgerechnet auf Schokolade! Das willst du wirklich nicht erleben!
Gib ihr recht!
Eine schwangere Frau weiß alles besser. Merk dir das! ? Sicher bei Themen wie die bevorstehende Geburt, über die Schwangerschaft, über das Baby und ähnliche Themen. Sie will eine Hausgeburt und dir bereitet allein der Gedanke daran schon Panik? Stimme zu! Sie wird ihre Meinung vielleicht noch ändern, und bedenke, es ist ihr Körper und werdende Mütter fühlen sehr gut, was gut und sicher für sie ist. Vermeide Streit und Diskussionen mit deiner Frau, denn die bringen nichts. Gib ihr recht und sie wird wieder auf dich zukommen.
Umsorge sie liebevoll!
Dir wird es gut gehen, wenn sie genug Schlaf bekommt, ihre Essensgelüste zeitnahe befriedigt werden und du sie ab und zu mit einer liebevollen Massage verwöhnst. Halte Stress so gut es geht von ihr fern, denn eine glückliche Frau macht auch dich glücklich! Macht die Hausarbeit gemeinsam und zeige aufrichtiges Interesse z.B. für die Kinderzimmereinrichtung. Und vergiss die Komplimente nicht, denn deine Frau kämpft schon genug mit ihrer körperlichen Veränderung! Lass sie spüren, dass du sie liebst!
Sei geduldig und zeige viel Akzeptanz!
Großer Busen und du darfst ihn nicht berühren oder kein Sex? So sei es! Sie kommt eine Stunde zu spät, sagt ein Fest in letzter Minute ab? Ja, so sei es! Tränen, weil keine Essiggurken mehr im Schrank sind, die Fernbedienung 20-Mal in der Woche verschollen ist? So sei es! Zu müde, um den Haushalt zu machen? Ja, so sei es! Deal with it! Bleib freundlich und tröste dich mit dem Gedanken, dass es in ein paar Monaten vorbei ist.
Putze deine Zähne einmal öfter und dusche, bevor du ins Bett gehst!
Deine Frau kann während der Schwangerschaft besser riechen als jemals zuvor. Auch deinen Geruch nimmt sie intensiver wahr. Es kann also durchaus sein, dass sie häufiger der Meinung ist, dass etwas oder sogar du stinkst.
Interessiere dich für euer Baby
Setze dich mit ihrer Schwangerschaft auseinander und interessiere dich für die Ereignisse in ihrem Bauch. So kannst du ihr das Gefühl geben, dass ihr es gemeinsam durchsteht und ein bisschen gemeinsam schwanger seid. Geh mit ihr zum Ultraschalltermin und es kann nicht schaden, ab und zu mal im Internet über Schwangerschaft und alles was dazugehört zu lesen. Du wirst sehen, wie angenehm überrascht sie sein wird, wenn sie fühlt, dass du aufrichtig interessiert bist.

Don’t!

Habe keine Meinung über ihr Essen!
Geschmäcker sind verschieden! Willst du, dass der Haussegen gerade hängt, dann halte dich mit jeglichem Kommentar über ihre Essenskombinationen zurück. Essiggurke mit Schokolade. So be it! Niemals darüber Sprüche oder Witze reißen! Essen ist heilig. Außer es wird wirklich ungesund für euer Baby. Dann solltest du etwas sagen, auch wenn dies einer Kriegserklärung gleicht! ? Wenn du selbst gesund isst, also viel Obst und Gemüse, wenig Süßkram oder fette Sachen, dann machst du es ihr leichter, ebenfalls gesund zu essen. Trinkst du zum Essen ein Glas Wein, dann wird das Verzichten für sie schwieriger. Geteiltes Leid ist halbes Leid!
Sagen, dass sie dick geworden ist
Nie, aber auch wirklich niemals, auch wenn sie dich danach fragt! Zu deiner eigenen Sicherheit, sage es ja nicht. Sie hat mit ihrer körperlichen Veränderung genug zu tun. Sie fühlt sich dick und unattraktiv. Gib ihr ohne Worte das Gefühl, dass du sie liebst und begehrst!
Spaßvogel ade
Immer für einen Scherz gut? Hast du sie vor der Schwangerschaft immer zum Lachen gebracht, aber jetzt scheint sie deinen Humor nicht mehr zu schätzen? Auch das kannst du auf dem Konto der Gefühlsschwankungen verbuchen. Aber vielleicht ist unterbewusst das Bedürfnis nach Sicherheit und auch etwas Angst vor dem was die nächsten Monate auf euch zu kommt der Grund dafür! Zeig ihr, dass du deine Rolle als Vater ernst und wichtig nimmst und sie wird deine Späße auch wieder schätzen.
Sie ist nicht aus Zucker!
Manchmal haben Männer die Neigung, dass sie ihre Frau in Watte legen wollen, sobald sie von der Schwangerschaft erfahren. Gut gemeint, aber was deine Frau braucht, ist eine starke Schulter an der sie sich anlehnen kann, wenn sie es nötig hat. Höre ihr zu und tröste sie, dann weißt du, was und wie du ihr wirklich helfen kannst.
Nicht klagen!
Niemals über deine Frau klagen! Sie ist schwanger. Sie bekommt euer Baby. Es ist unmöglich für dich zu beurteilen, wie schwer sie es hat oder wie sie sich fühlt. Sorge dafür, dass sich deine Frau wohlfühlt, indem du ihr viel Liebe und Zuwendung schenkst. Hier liegt deine Aufgabe als werdender Vater! Yep, nobody said it was easy, hat Coldplay schon gesungen. Niemand bestreitet, dass es auch für den Mann eine schwierige Periode ist, doch sie geht vorbei und dann werdet ihr euer kleines Wunder in den Armen halten und niemand denkt mehr an die Achterbahn!
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