Maagzuur als je zwanger bent – dit kun je ertegen doen

Schwangerschaftsdiabetes: Was ist das?

Du gehst zur Hebamme und es wird dir unerwartet mitgeteilt, dass du Schwangerschaftsdiabetes hast. Ist das ärgerlich! Was bedeutet das genau und wie gehst du damit um?

Schwangerschaftsdiabetes oder auch Schwangerschaftszucker, ist wirklich nur eine vorübergehende Form von Diabetes, die während der Schwangerschaft auftritt. Etwa 5% aller schwangeren Frauen leiden darunter. Im Allgemeinen ist es nichts Ernstes, aber manchmal kann es gefährlich für Mutter und Kind sein. Wenn du die Symptome bemerkst, wende dich an deine Hebamme oder deinen Arzt. Allerdings gibt es oft keine Beschwerden und man findet es nur bei der Hebamme heraus.

Du (oder die Hebamme) kannst es erkennen an:

  • Sehr durstig sein
  • Viel pinkeln müssen
  • Schnelles Uteruswachstum
  • Viel Fruchtwasser
  • Ein großes Baby

Dein Kind läuft nicht Gefahr, dass durch Schwangerschaftsdiabetes Schäden entstehen!

Ursachen des Schwangerschaftsdiabetes

Wenn du Schwangerschaftszucker hast produzierst du nicht genug Insulin, um den Blutzucker zu regulieren. Weil du schwanger bist, ist dein Hormonhaushalt durcheinander geraten, so dass das Hormon Insulin gehemmt werden kann. Der Blutzuckerspiegel steigt normalerweise nach dem Verzehr von Kohlenhydraten an und dein Körper produziert mehr Insulin. Produziert dein Körper weniger Insulin dann ist er nicht mehr in der Lage, die Kohlenhydrate aufzunehmen und dein Glukosespiegel zu regulieren. Schwangerschaftsdiabetes ist das Ergebnis.

Erhöhtes Risiko

Schwangerschaftszucker ist normalerweise nichts, wogegen du etwas tun kannst. Es hängt mit der Insulinproduktion zusammen und du hast möglicherweise ein erhöhtes Risiko für diese vorübergehende Form von Diabetes:
  • wenn Diabetes in der Familie ist
  • wenn du in deiner vorherigen Schwangerschaftsdiabetes hast (30-50% höhere Wahrscheinlichkeit)
  • bei Übergewicht (BMI> 27kg / m2)
  • wenn du ein schweres Kind hattest (+ 4500 Gramm)
  • wenn du mehrere Fehlgeburten, übermäßiges Fruchtwasser oder Wachstumsstörungen hattest

Die Konsequenzen

Du musst dir keine Sorgen machen, dass dein Baby mit Anomalien geboren wird. Das ist nämlich nicht so. Es bestehen jedoch folgende Risiken:
  • Dein Baby wächst schneller als normal. Es ist wahrscheinlicher, dass dein Baby ein hohes Gewicht hat, was den Geburtsverlauf beeinflussen kann.
  • Es besteht das Risiko von Infektionen der Nieren, der Blase, des Gebärmutterhalses und der Gebärmutter
  • Du hast viel Fruchtwasser
  • Dein Baby wird zu früh geboren
  • Dein Baby entwickelt schwächere Lungen: Die Reifung der Lunge ist aufgrund von Schwankungen des Blutzuckers langsamer. Dejn Kind kann daher schwächere Lungen haben.
  • Zu niedriger Blutzucker im Baby

Essen anpassen

In vielen Fällen kannst du Schwangerschaftsdiabetes mit einer gesunden Ernährung bekämpfen. Anstatt drei große Mahlzeiten pro Tag zu essen, ist es besser, mehrere kleine Mahlzeiten zu essen. Es wird auch empfohlen, Kohlenhydrate (Nudeln, Kartoffeln, Brot), insbesondere schnelle Kohlenhydrate (Weißbrot, weiße Nudeln, Süßigkeiten, Kekse usw.) einzuschränken. Marmelade oder ein Puddinggericht sind in Ordnung, aber trink zum Beispiel keine großen Mengen Limonade oder Kaffee und Tee mit Zucker. Hast du Probleme, deine Ernährung anzupassen? Beantrage eine Überweisung an einen Ernährungsberater. Eine Ernährungsumstellung reicht nicht immer aus, um den Zuckergehalt zu senken. In diesem Fall erhältst du während der Schwangerschaft zusätzliches Insulin. Sobald die Geburt war, kannst du dies in den meisten Fällen beenden.

Nach der Geburt

Nach der Geburt kannst du wieder normal essen, achte aber genau auf deine (gesunde) Ernährung. Du kannst die Einnahme von Insulin und / oder blutzuckersenkenden Medikamenten beenden. Sechs Wochen nach der Geburt wird erneut getestet, um festzustellen, ob es sich um dauerhaften Diabetes handelt. Dies ist nur bei etwa 6% der schwangeren Frauen mit Diabetes der Fall. Wenn du Schwangerschaftsdiabetes hattest, hast du eine größere Chance, normalen Diabetes zu entwickeln. Mach also genug Sport, achte auf deine Ernährung und lass dich alle zwei Jahre auf Diabetes untersuchen.
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