Haben Sie während der Schwangerschaft einen extremen Reinigungsdrang? Sind Sie geradezu besessen davon, Ihre Wohnung aufzuräumen, bevor das Kind kommt? Ja, dann gibt es nur eine mögliche Diagnose: eine schwere Form von Nestbauwahn. Das muss Ihnen kein Arzt sagen. Aber geraten Sie nicht gleich in Panik, wenn Sie diese Nachricht hören, denn zum Glück ist das völlig normal und keine seltene Erkrankung. Was bedeutet das genau? Dann lesen Sie schnell den Beipackzettel ;)
Was ist Nistdruck?
Gehören Putzen, Aufräumen und Einkaufen zu den Dingen, mit denen Sie im zweiten oder dritten Schwangerschaftsdrittel nicht aufhören können? Wenn ja, ist der Nistdrang der Schuldige. Obwohl jede Schwangerschaft anders verläuft, sind die folgenden Arten des Nestbaus für viele schwangere Frauen typisch:
- Waschen von Babykleidung;
- Schränke entrümpeln;
- Streichen der Wände;
- Reinigung des Hauses;
- Das Bücherregal alphabetisch sortieren; die Bilderrahmen aufhängen
- Bilderrahmen gerade aufhängen;
- Dinge in Plastiktüten zu verstauen;
- Plünderung von Babyläden
Sie haben keine Lust mehr, sich mit dem einen Freund zu treffen, der Ihren Geburtstag schon 10 Mal vergessen hat und Ihnen auch nicht zu Ihrer Beförderung im Job gratuliert hat? Ein engerer innerer Kreis auf sozialer Ebene kann auch eine Form von Nestbauzwang sein. Und zwar eine sehr gute, wie wir finden.
Die Ursache des Nistzwangs
Während die Wissenschaft uns normalerweise bei unserem Bestreben, alles um uns herum zu erklären, sehr behilflich sein kann, gilt dies leider (noch) nicht für den Nestbautrieb. Über die Ursache können wir jedoch nur zu gerne spekulieren. Es klingt ziemlich logisch, dass eine Schwangerschaft Ihre mütterlichen Instinkte auslöst (sowie viele andere Dinge, einschließlich der Schwangerschaftshormone mit einem großen S), was dazu führt, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Haus in einem tipptopp Zustand sein muss, bevor die Familie größer wird. Und für viele Frauen bedeutet das: Es gibt noch viel zu tun. Denn "in Ordnung" bedeutet, dass das Nest sicher, sauber, aufgeräumt, geordnet, gewaschen, glänzend sein muss - und so könnte man weitermachen, aber Sie verstehen schon. Und ja, dies wird auch durch die Evolutionstheorie bestätigt.
Wann kann das Nisten gefährlich sein?
Der Nestbautrieb an sich kann nicht schaden (wenn man seine eigenen Grenzen kennt und respektiert), aber er kann gefährlich werden, wenn man bestimmten Reinigungs- oder Aufräumbedürfnissen nachgibt. Bei den folgenden Aufgaben ist es also am besten, den Partner mit einem netten Gesicht anzuschauen:
- Streichen. Egal, wie sehr Sie es mögen, wie sehr Sie sich darauf freuen, wie weit oben auf Ihrer Aufgabenliste es steht: Überlassen Sie es jemand anderem. Farbe kann giftige Bestandteile enthalten, und das ist natürlich ein absolutes No-Go. Entscheiden Sie sich also standardmäßig für Farben auf Wasserbasis und überlassen Sie die Arbeit jemand anderem!
- Reinigungsmittel. Bestimmte Reinigungsmittel können auch Schadstoffe enthalten. Lassen Sie sie also weg! Achten Sie immer darauf, dass Sie sichere Reinigungsmittel verwenden und mit Handschuhen reinigen. Natürlich können Sie Ihrem inneren Aschenputtel auch sagen, dass es sich nicht blicken lassen soll und die Reinigung jemand anderem überlassen.
- Katzenklo. Auch während der Schwangerschaft sind Sie mit Ihrem pelzigen Freund befreundet und kümmern sich gegenseitig um ihn. Die Reinigung der Katzentoilette muss jedoch von jemand anderem übernommen werden. Wenn man mit Katzenkot in Berührung kommt, kann man sich aufgrund der darin enthaltenen Parasiten mit Toxoplasmose anstecken.
- Berufe mit starker körperlicher Belastung. Ihr Bauch und Ihr Rücken müssen während der Schwangerschaft viel aushalten. Belasten Sie sie daher nicht zusätzlich mit Aufgaben, die viel Kraft im Bauch oder Rücken erfordern.
- Arbeiten, die die Verwendung von Küchenleitern erfordern. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie ab einem bestimmten Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft durch das Leben watscheln werden. Und wir können Ihnen sagen, dass Sie nicht auf der Küchenleiter nach oben watscheln wollen. Das führt nur zu hässlichen Sturzproblemen. Oft ist Ihr Partner groß genug, um den hohen Schrank in der Küche zu putzen.
